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Bicicletas para passear
Quem pensa em comprar uma bicicleta para uso urbano, nos parques ou na orla da praia, talvez se sinta confuso ao visitar uma loja especializada. Entre modelos nacionais e importados, as opções chegam à centena, em três categorias básicas: bicicletas de passeio (comfort bikes), de aventura (mountain bikes) e de velocidade (speed bikes)
Anna Paula Buchalla
Revista Veja – 09/09/2009
As diferenças entre elas são muitas, e, em meio a tantas possibilidades, corre-se o risco de optar, por impulso, pelo modelo menos indicado. Para quem almeja apenas pedalar na cidade, a melhor opção são as comfort bikes, projetadas para circular no asfalto, em distâncias curtas a médias, e sem muita velocidade.
Na escolha de uma bicicleta desse tipo deve-se atentar ao menos para três quesitos: o material, os ajustes de banco e guidão e o tamanho. "Alguns modelos nacionais e grande parte dos importados são fabricados em diferentes tamanhos para que o ciclista escolha aquele ao qual se adapta melhor", diz José Rubens D’Elia, autor do livro Ciclismo – Treinamento, Fisiologia e Biomecânica.
Em resumo: bicicleta boa se adapta às suas medidas. Um modelo equipado com o que há de melhor entre as opções ao lado custa por volta de 1 000 reais.
VEJA QUADRO: O que levar em conta numa bicicleta para passeio
OS ACESSÓRIOS
[img03] Luvas: elas não podem atrapalhar os movimentos dos dedos. Prefira tecidos sintéticos, que permitem a transpiração e secam mais rápido
[img04]Capacete: deve ficar bem ajustado à cabeça e não pode fazer pressão desigual em nenhum ponto nem deixar a testa muito exposta. A diferença de peso entre os capacetes é pouca, mas os modelos de fibra de carbono geralmente vêm com vãos maiores, o que os deixa mais ventilados
[img05] Óculos: os melhores têm lentes que não estilhaçam em caso de queda. Alguns modelos possuem ainda lentes removíveis, que podem ser trocadas de acordo com a luminosidade, e parafusos que não enferrujam em contato com o sour
[img06] Tênis: os mais adequados para pedalar são os sapatênis (sapatilhas em forma de tênis). Ao contrário dos tênis de corrida, que devem ser flexíveis, os de ciclismo precisam ter o solado rígido, para evitar deformações. Um par de sapatênis de qualidade custa entre 280 e 480 reais
[img07] Garrafas de água: devem ser de plástico maleável. As de alumínio obrigam o ciclista a levantar a cabeça para ingerir o líquido – ou seja, ele precisa tirar os olhos do caminho. Quando a bicicleta tem suporte para duas garrafas, a dica é congelar a bebida de uma delas. Já existem modelos com depósito para suplementos energéticos na forma de gel. Com um comando é possível selecionar o gel, a água ou os dois misturados
MAIS QUE UMA VOLTINHA
Para quem quer uma bicicleta que permita percorrer trilhas e longas distâncias, estas
são as indicadas:
MOUNTAIN BIKE
Características: projetada para enfrentar estradas de terra e trilhas, é mais esportiva e robusta. Se a ideia é pedalar por locais com muitas descidas e subidas, prefira a full suspension, que, além do amortecimento dianteiro, vem com um traseiro. Opte ainda por bicicletas com pelo menos dezoito marchas para conseguir um bom desempenho em subidas e deslocamentos mais rápidos
Por que vale a pena tê-la: adapta-se tanto às estradas de asfalto como às de terra e trilhas. Atinge velocidade e desempenho superiores aos da bicicleta de passeio
Preço: é possível encontrar boas mountain bikes a partir de 800 reais
SPEED BIKE
Características: é uma bicicleta sem suspensão feita para ciclismo de velocidade em pistas asfaltadas. Costuma ter de dezesseis a vinte marchas — menos do que as mountain bikes, já que não enfrenta subidas muito íngremes
Por que vale a pena tê-la: pela excelente performance. Os materiais de ponta permitem ao ciclista percorrer longas distâncias com mais facilidade
Preço: uma boa bicicleta para a prática de speed não sai por menos de 2 000 reais
As diferenças entre elas são muitas, e, em meio a tantas possibilidades, corre-se o risco de optar, por impulso, pelo modelo menos indicado. Para quem almeja apenas pedalar na cidade, a melhor opção são as comfort bikes, projetadas para circular no asfalto, em distâncias curtas a médias, e sem muita velocidade.
Na escolha de uma bicicleta desse tipo deve-se atentar ao menos para três quesitos: o material, os ajustes de banco e guidão e o tamanho. "Alguns modelos nacionais e grande parte dos importados são fabricados em diferentes tamanhos para que o ciclista escolha aquele ao qual se adapta melhor", diz José Rubens D’Elia, autor do livro Ciclismo – Treinamento, Fisiologia e Biomecânica.
Em resumo: bicicleta boa se adapta às suas medidas. Um modelo equipado com o que há de melhor entre as opções ao lado custa por volta de 1 000 reais.
VEJA QUADRO: O que levar em conta numa bicicleta para passeio
OS ACESSÓRIOS
[img03] Luvas: elas não podem atrapalhar os movimentos dos dedos. Prefira tecidos sintéticos, que permitem a transpiração e secam mais rápido
[img04]Capacete: deve ficar bem ajustado à cabeça e não pode fazer pressão desigual em nenhum ponto nem deixar a testa muito exposta. A diferença de peso entre os capacetes é pouca, mas os modelos de fibra de carbono geralmente vêm com vãos maiores, o que os deixa mais ventilados
[img05] Óculos: os melhores têm lentes que não estilhaçam em caso de queda. Alguns modelos possuem ainda lentes removíveis, que podem ser trocadas de acordo com a luminosidade, e parafusos que não enferrujam em contato com o sour
[img06] Tênis: os mais adequados para pedalar são os sapatênis (sapatilhas em forma de tênis). Ao contrário dos tênis de corrida, que devem ser flexíveis, os de ciclismo precisam ter o solado rígido, para evitar deformações. Um par de sapatênis de qualidade custa entre 280 e 480 reais
[img07] Garrafas de água: devem ser de plástico maleável. As de alumínio obrigam o ciclista a levantar a cabeça para ingerir o líquido – ou seja, ele precisa tirar os olhos do caminho. Quando a bicicleta tem suporte para duas garrafas, a dica é congelar a bebida de uma delas. Já existem modelos com depósito para suplementos energéticos na forma de gel. Com um comando é possível selecionar o gel, a água ou os dois misturados
MAIS QUE UMA VOLTINHA
Para quem quer uma bicicleta que permita percorrer trilhas e longas distâncias, estas
são as indicadas:
MOUNTAIN BIKE
Características: projetada para enfrentar estradas de terra e trilhas, é mais esportiva e robusta. Se a ideia é pedalar por locais com muitas descidas e subidas, prefira a full suspension, que, além do amortecimento dianteiro, vem com um traseiro. Opte ainda por bicicletas com pelo menos dezoito marchas para conseguir um bom desempenho em subidas e deslocamentos mais rápidos
Por que vale a pena tê-la: adapta-se tanto às estradas de asfalto como às de terra e trilhas. Atinge velocidade e desempenho superiores aos da bicicleta de passeio
Preço: é possível encontrar boas mountain bikes a partir de 800 reais
SPEED BIKE
Características: é uma bicicleta sem suspensão feita para ciclismo de velocidade em pistas asfaltadas. Costuma ter de dezesseis a vinte marchas — menos do que as mountain bikes, já que não enfrenta subidas muito íngremes
Por que vale a pena tê-la: pela excelente performance. Os materiais de ponta permitem ao ciclista percorrer longas distâncias com mais facilidade
Preço: uma boa bicicleta para a prática de speed não sai por menos de 2 000 reais
