Pé de Manga
17/04/2009 às 01:05
Começando a comer
Seis meses de amamentação exclusiva*! E não pensem que foi fácil. Amamentar não é instintivo como parece; exige aprendizado, esforço e disponibilidade. Uma pesquisa** da Organização Mundial da Saúde e da Unicef mostra que, no Brasil, 97% das mulheres iniciam a amamentação de seus filhos, mas 43% param de amamentar antes de três meses.
Fico feliz porque não paramos por aqui. Conforme recomendam as diversas autoridades em saúde, planejamos seguir o aleitamento materno por, no mínimo, dois anos. Mas neste sábado, começamos a esperada introdução de alimentos sólidos. E vale dividir com vocês informações sobre esta etapa.
O Ministério da Saúde brasileiro publicou, em 2007, uma cartilha para orientar os pais sobre a alimentação infantil, do nascimento aos dois anos de idade. Depois da amamentação exclusiva, durante os seis primeiros meses, a publicação recomenda a introdução de alimentos complementares para auxiliar "na prevenção de doenças como desnutrição, anemia, obesidade, pressão alta e diabetes, entre outras doenças".
O importante neste começo, segundo a cartilha, é apresentar uma grande variedade de alimentos para as crianças. Segundo a pediatra homeopata Selma Canôas, até os dois anos a criança forma sua memória alimentar, quanto mais sabores e texturas conhecer mais aberta a outros alimentos será. "Não existe maneira certa ou errada de introduzir alimentos explica Selma. "Cada cultura, cada pediatra, cada mãe escolhe uma maneira."
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Seis meses de amamentação exclusiva*! E não pensem que foi fácil. Amamentar não é instintivo como parece; exige aprendizado, esforço e disponibilidade. Uma pesquisa** da Organização Mundial da Saúde e da Unicef mostra que, no Brasil, 97% das mulheres iniciam a amamentação de seus filhos, mas 43% param de amamentar antes de três meses.
Fico feliz porque não paramos por aqui. Conforme recomendam as diversas autoridades em saúde, planejamos seguir o aleitamento materno por, no mínimo, dois anos. Mas neste sábado, começamos a esperada introdução de alimentos sólidos. E vale dividir com vocês informações sobre esta etapa.
O Ministério da Saúde brasileiro publicou, em 2007, uma cartilha para orientar os pais sobre a alimentação infantil, do nascimento aos dois anos de idade. Depois da amamentação exclusiva, durante os seis primeiros meses, a publicação recomenda a introdução de alimentos complementares para auxiliar "na prevenção de doenças como desnutrição, anemia, obesidade, pressão alta e diabetes, entre outras doenças".
O importante neste começo, segundo a cartilha, é apresentar uma grande variedade de alimentos para as crianças. Segundo a pediatra homeopata Selma Canôas, até os dois anos a criança forma sua memória alimentar, quanto mais sabores e texturas conhecer mais aberta a outros alimentos será. "Não existe maneira certa ou errada de introduzir alimentos explica Selma. "Cada cultura, cada pediatra, cada mãe escolhe uma maneira."
* amamentação exclusiva
** pesquisa
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Pé de
Manga
Por Bianca
Santana
Manga
Por Bianca
Santana
Até março de 2008, Bianca Santana era jornalista e professora. Dois traços azuis num papelzinho anunciaram a mudança: o abstrato "futuro do planeta" se concretizou em preparar a chegada do Lucas. Sua cabeça se voltou para o parto ativo, as fraldas de pano e a amamentação, temas que pretende discutir aqui, relatando experiências, entrevistas e pesquisas. Difícil vai ser achar tempo para o Mestrado em Educação. No Del.icio.us no Orkut e no Flickr você encontra mais informações sobre ela. Para entender o nome deste blog, clique aqui.
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